Kojení hornin! No … .. Alespoň to je postoj, se kterým chcete jít do celé této věci, ale je to opravdu v pořádku, pokud se často cítíte, jako by to naštvalo. Modlím se, aby to bylo něco, co přichází snadno ke všem mamům, které to čtou, ale faktem je, že spousta maminek bojuje s velkým časem s kojením v počátečních fázích. Jednou z nejvíce odrazujících věcí může být pokusit se přijít na to, jak zvýšit dodávku mléka. Nízké zásobování mlékem je naprosto normální, protože se vaše tělo snaží upravit a vymyslet všechno, ale může to vypadat jako selhání, pokud je vaše myšlení, že kojení je jen něco, co vaše tělo musí vědět, jak to dělat. Drž se dál od těchto myšlenek! Dostanete se do bodu, kdy kojení je hračkou a veškerý boj bude stát za to.

Jak zvýšit dodávku mléka [6 základních metod]

Spojili jsme některé z nejlepších nápadů, jak posílit dodávky mléka, vše ideální zde. Nezapomeňte nám dát vědět, co funguje nejlépe pro vás nebo jiné tipy! Všichni jsme pro maminky, kteří tady pomáhají maminkami.

Je vaše dodávka mléka ve skutečnosti nízká?

Pro maminky je velmi běžné, že se obávají, že jejich dodávka mléka je nízká, ale skutečnost je hodně času, kdy se ukáže, že ve skutečnosti produkují v pořádku. Je jen matoucí předpovídat, jaké kojení bude skutečně být, a často se naše očekávání velmi liší od reality. Produkce mateřského mléka je poháněna hormonem a obvykle, pokud krmíte své dítě, kdykoli má hlad, vaše tělo začne produkovat ideální množství.

Neměli byste se příliš starat o zjištění, jak zvýšit zásobování mlékem, pokud vaše dítě nezačne zaostávat za cílovou hmotností. Dalším způsobem, jak zjistit, zda váš maličký dostane dostatek mléka, je něco, s čím se budete hodně vypořádat během prvních let rodičovství; kadit. Kojené dítě se může po dobu prvních 2-3 měsíců hořit až 10krát denně. Totéž platí pro čůrání. Pokud vaše dítě není nikde poblíž tohoto počtu poops a pees, musíte hledat radu u svého pediatra, abyste přišli s možností, zda to posílí zásobování mlékem nebo něco jiného.

Co by mohlo způsobit nízký přívod mléka?

Problémy s západkou

Možná nebudete absolutně vinu za nízkou zásobu mléka. Spousta dětí má zpočátku těžké západky času a když to nechápe, vaše tělo nemusí zachytit, že musí začít produkovat. Pokud mají problémy s západkou, kojení bude pravděpodobně vážně zraněno a to je vaše vodítko.

Předčasné narození

Když porodíte preemie, přirozený rytmus věcí je trochu vyhozen. Když jsou na začátku příliš malé nebo slabé na to, aby se na začátku krmily, budete muset zkusit čerpání, abyste se věci pohybovali. Pravděpodobně to bude jen trochu času, než vaše tělo dohnává předčasný příjezd vašeho dítěte.

Doplnění

Život se stává. Bez ohledu na to, jaké byly vaše původní plány kojení, úplně chápu, zda se láhev nyní objevila. Vaše tělo však nechápe, jak moc to opravdu potřebuje vyrobit, pokud je vaše dítě doplněno láhev vzoru, takže pokud máte obavy o zásobování mlékem, zvažte ho hodit zpět do skříně do skříně.

Nedostatek krmení

Opravdu běžný důvod, proč nevytváření dostatečného množství mléka ve skutečnosti není dostatečně krmení. Někteří malí se narodili jen trochu líní, takže pro novorozence není neobvyklé spát ideální skrze krmení. Tyto zmeškané krmení mohou způsobit, že vaše dodávka mléka bude nižší. Pokud stále přistávají na váze a nechají je spát a sakra se trochu chytí. Pokud začínají zaostávat, pokračujte a probuďte je na pravidelné krmení!

Různé zdravotní stavy

Existují některé zdravotní stavy, které ztěžují produkci dostatečného množství mléka. Pokud jste měli problémy se štítnou žlázou nebo časté hormonální nerovnováhy, existuje velká šance, že to ovlivňují vaši kojení. V minulosti to může být také problém žlázy nebo související s operací prsu. Nezapomeňte mluvit o všem, co cítíte se svým lékařem. Mohou vám pomoci tyto věci.

Jak zvýšit zásobování mléka

Nejprve dýchejte a relaxujte.

Vaše tělo prošlo hodně a nebude to udělat nic dobrého, aby se sebe příliš frustrovalo. Požádejte o pomoc a nemusíte se vyděsit oslovit blízké, které máte k dispozici. Mluvte o tom, jak se zvýšit zásobování mlékem! Nezamyslete se na problémy, které máte s kojením, protože nikdy nevíte, kdo by mohl mít řešení.

Čerpadlo, čerpadlo, čerpadlo

Vím, že vám to pravděpodobně už bylo řečeno, ale je to opravdu klíč. Čerpání a krmení jsou to, co se děje. Poté, co nakrmíte své dítě, můžete se pokusit pokračovat v čerpání po dobu 10-20 minut. Nejen, že to pomůže s výrobou, ale pomůže vám, ale vám pomůže začít ukládat nějaké další mléko.

Vyzkoušejte nová jídla!

Některá jídla mají přirozeně sílu pomoci zvýšit dodávku mléka. Najdete různé seznamy jídla onlinePomozte s tím a opravdu to neubližuje vyzkoušet nic a všechno. Ovesné vločky jsou velké a to je snadné začít.

Hydrát

Další neuvěřitelně zásadní věcí, které je třeba věnovat pozornost při kojení, je váš vlastní příjem tekutin. Musíte zůstat hydratovaní, abyste mohli vytvořit dobrý přísun mléka. Voda je vaše nejlepší sázka, ale neublíží se také získat nějaké elektrolyty ve vašem systému.

Vyzkoušejte laktační občerstvení a nápoje.

Nejedná se o řešení jednoho zastavení, ale to neznamená, že jsou bezcenné. Můžete si také udělat některé sami a přitom zahrnout jakékoli ingredience, které se vám líbí nejlépe! Existuje spousta receptů, které lze najít online.

A konečně, medikovat.

Tenhle je samozřejmě na vás a vašem lékaři, ale jen vím, že jsou k dispozici léky, které vám pomohou zvýšit zásobování mlékem. Domperidone je jedním z nich. Léky, jako je tento, však nemají tendenci mít nejlepší vedlejší účinky a mohou být zvláště škodlivé pro nové MAMA.

Možná si také užijete:

Jak se vyhnout plenkové vyrážce + nejlepší krém na vyrážku plenky

Kdy začít trénovat spánek – nápady na spánek pro nové maminky

Nejlepší výrobce dětské výživy – 7 z nejlepších dostupných modelů!

Pin pro pozdější -jak zvýšit dodávku mléka [6 základních metod]