Kojení vašeho kojence je zážitek z lepení na rozdíl od jakéhokoli jiného. Nejen, že vám to pomůže rozvíjet trvalý vztah s vaším dítětem, ale vaše mateřské mléko však dává vašemu dítěti anti-tělníky a obranu, které krmení lahví nemůže. Ať už je to možnost vašeho dítěte nebo vaše, přijde čas, kdy budete vyžadovat odstavení svého malého. Níže zjistíte naše nápady pro nováčky, jak přesně přestat čerpat bezpečně!

Když přesně přesně přestat pumpovat bezpečně

Kdy zastavit

Cesta kojení každého je jiná. Některé matky budou kojit dobře do let batole, zatímco jiné se zastaví ve 12 měsících. Děti jsou schopny jíst pevná jídla ve věku 4 až 6 měsíců, takže přesně to, jak se rozhodnete integrovat kojení během tohoto časového období, je na vás.

Neexistuje žádná skutečná ideální odpověď, kdy přestat čerpat! Některé maminky zastavují chladno Turecko, zatímco jiní pomalu snižují čas. Především musíte být před zahájením procesu odstavení připraveni mentálně i emocionálně na proces odstavení. Je v pořádku, pokud se cítíte hotovo jako máma. Kojení déle než 6-12 měsíců (když mnoho batolat jde na pevné jídlo) je hlavním závazkem, takže je to pravděpodobně nejoblíbenější čas zastavit. V každém případě, když jste připraveni, je zde přesně to, jak bezpečně odložte čerpadlo prsu stranou a přestaňte čerpat!

Jak bezpečně přestat čerpat

Nejprve promluvte se svým partnerem. Ujistěte se, že chápe, že odstavení může být velmi emotivní a fyzicky obtížné. Jakýkoli typ typu radikální modifikace v chemii těla způsobí úzkost i únavu. Díky tomu vás může netrpělivě, krabí, nebo vás přimět plakat při poklesu klobouku.

Dále přijďte s plánem. Podívejte se na své současné krmení a pumpování. Kdy by bylo nejjednodušší místo pro začátek změn? Podívejme se na příklad:

Originální rozvrh čerpání

pondělí
úterý
středa
Čtvrtek
pátek
sobota
Neděle

6:00-8:00
Krmivo v 6 hodin; Čerpadlo v 7:30
Krmivo v 6 hodin; Čerpadlo v 7:30
Krmivo v 6 hodin; Čerpadlo v 7:30
Krmivo v 6 hodin; Čerpadlo v 7:30
Krmivo v 6 hodin; Čerpadlo v 7:30
Krmivo v 6 hodin; Čerpadlo v 7:30
Krmivo v 6 hodin; Čerpadlo v 7:30

10:00
Čerpadlo v 11:30
Čerpadlo v 11:30
Čerpadlo v 11:30
Čerpadlo v 11:30
Čerpadlo v 11:30
Krmte podle potřeby
Krmte podle potřeby

Poledne-2pm
Čerpadlo ve 14:00
Čerpadlo ve 14:00
Čerpadlo ve 14:00
Čerpadlo ve 14:00
Čerpadlo ve 14:00
Krmte podle potřeby
Krmte podle potřeby

14:00-14:00
Krmivo ve 16:00
Krmivo ve 16:00
Krmivo ve 16:00
Krmivo ve 16:00
Krmivo ve 16:00
Krmte podle potřeby
Krmte podle potřeby

16:00-18:00
Čerpadlo v 18:00
Čerpadlo v 18:00
Čerpadlo v 18:00
Čerpadlo v 18:00
Čerpadlo v 18:00
Krmte podle potřeby
Krmte podle potřeby

18:00-20:00
Krmivo v 19:00
Krmivo v 19:00
Krmivo v 19:00
Krmivo v 19:00
Krmivo v 19:00
Krmte podle potřeby
Krmte podle potřeby

20:00-10:00
Čerpadlo v 21:00
Čerpadlo v 21:00
Čerpadlo v 21:00
Čerpadlo v 21:00
Krmte podle potřeby
Krmte podle potřeby
Čerpadlo v 21:00

Úplně první řez
Pojďme se tedy podívat na místa, která byste mohli začít odstavovat tím, že upustíte sezením pro dítě i pro čerpadlo. Tmavé zvýraznění naznačují, že vám doporučujeme bezpečně přestat čerpat.

Postupně klesající
Jak můžete vidět z grafu, začněte malé. Pokuste se používat víkendy nebo své dny volna jako součást procesu odstavení, takže nemusíte nejprve radikálně měnit svůj rozvrh. Zkuste to týden a poté pomalu snižujte čerpání namísto pevných potravin. Právě zde je příklad toho, jak se váš graf musí starat o 4-6 týdnů odstavení.

Vždy buďte připraveni provádět úpravy! Pokud vám chybí čerpadlo nebo musíte změnit čas. Tyto grafy jsou jednoduše navrhovaným způsobem, jak se organizovat, a také mít vizuální, jak přesně plánovat odstavení.

Komplikace, kterým můžete čelit

Z čerpadla existuje několik potenciálních problémů: pocit příliš plné, mastitida, deprese, nevolnost, výkyvy nálad a bolesti hlavy. To je důvod, proč požadujete podniknout správné kroky k bezpečnému zastavení čerpání. Všechny tyto problémy jsou přirozenou součástí procesu odstavení. Vaše tělo se přizpůsobí novému rozvrhu, vaše hormony se změní a také můžete cítit ztrátu spojení s vaším dítětem.

Cítím se příliš plný
Jakmile se dostanete do rutiny pro kojení a čerpání, vaše tělo vytvoří dostatek mléka, aby tuto poptávku uspokojilo. Jak však odstavujete, můžete se cítit příliš plní ve svých prsou. To by mohlo být velmi nepříjemné, ale vaše produkce mléka se při pokračování v procesu odstavení sníží.

Mastitida
Mastitida je velmi bolestivá, lokalizovaná infekce v prsní tkáni. Může být ošetřena teplými kompresemi, expresí přebytečného mléka a v případě potřeby antibiotiky. K tomu bývá tendenci při příliš rychle odstavení, takže zůstaňte v bezpečí a také se ujistěte, že přestanete čerpat a také ošetřovat postupně.

Deprese a výkyvy nálad
Jak se chemie těla mění během odstavení, výroba hormonů se bude lišit a často vytváří úzkost a/nebo výkyvy nálad. Často je lze řešit v terapii nebo váš lékař může předepsat krátkodobé, bezpečné anti.-Drepresivy, aby vás tento proces dostali.

Můžete také jednoduše začít chybět fyzické připojení, které jste měli se svým dítětem až do tohoto bodu. Vaše tělo tento proces rozpozná jako odstavení vašeho dítěte.

Nevolnost a bolesti hlavy
Když přestanete čerpat, může modifikace v chemii těla způsobit nevolnost i bolesti hlavy. Jak se hladiny prolaktinu a oxytocinu (dva neurotransmitery, které podporují kojení), při odstavení se snižují, vaše mozková chemie bude na chvíli mimo vyrovnávání. Volně prodejné nápravná opatření mohou pomoci s oběma problémy.

Závěr o tom, jak přesně přestat čerpat bezpečně

Vědět, kdy odstavit, zejména kdy přestat čerpat, je vždy složité. Zatímco rozhodování o tom může být snadné, zastavení čerpadla a odstavení dítěte bude vyžadovat fyzicky i emocionálně. Musíte být připraveni na výzvy a na problémy, na které se můžete během této úpravy života setkat.

Pin na později!

Můžete také jako:

Nejlepší ošetřovatelské obaly + 3 další způsoby jejich použití

Noční odstavení; přesně jak mít hladký přechod

Maminka i já jóga [5 vynikajících výhod pro Mom & Dítě!]