Sdílení je péče!

Podíl

tweet

Podíl

V průběhu roku jsou specifické měsíce, kdy jako Mamas zachycujeme každý kousek fazole ze spíž, abychom ušetřili nějaké peníze za účet s potravinami. Chápu, že nejsem jediný tam venku, stejně jako chápu, že několik měsíců je zábavné pracovat kolem rozpočtového plánu s potravinami a několik měsíců, je to právě naopak.

Přidejte do těchto domácností s citlivosti na potraviny (USA!) A také doplňky, které se spojují s tím, že se ujistí, že každý má to, co vyžadují jíst, mohou být další náklady na zachycení. Mějte na paměti, že tento rozpočtový plán nezahrnuje naši výživu pro domácnost doplňky. To je dodatečné náklady.

Mám 5 tipů, se kterými zůstanu, abych nás každý měsíc udržel na nákladech na potraviny nebo pod 500 $.

Tip č. 1: Nakupujte své maso hromadně

Pokud se stanete masožravci jako my, maso je důležitou součástí naší stravy. Vzal jsem si spíše masožravý partner, takže pro nás není obchodovatelný. Úplně první věc, kterou jsem udělal, když jsem si přesně uvědomil, jak moc masa, s čím bychom šli, bylo vytvořit limity kolem toho, jak přesně, kde jsme si koupili naše maso.

Nakupuji maso pouze z našeho regionálního přírodního potravin, a to pouze tehdy, pokud je naše vlastní zásobování zásobami (nebo jsem něco nevytáhl včas, abych se rozmrazoval). Když si koupím od svého družstva, chápu, odkud jídlo pochází, a můj řezník může odpovědět na jakýkoli typ obavy, které mohu mít, odkud přišel přesně od toho, jak ho mohu připravit.

Nakupujeme 1/4 trávy krmené (většinou) organické hovězí maso od farmáře pouhých 40 minut západně od nás, což mu dává asi hodinu západně od Twin Cities. Pokud se mě zeptáte, ne tak ošuntělý pro každoroční vyzvednutí. To nás stojí méně než 500 $ ročně. To se rozpadá na kolem 2,99 $/ lb., pro steaky, polévky, mleté ​​hovězí maso, pečeně, pojmenujete to.

Související celulóza: Trik typu života chápaný jako rostlinné vlákno

Rovněž nakupujeme naši drůbež ve velkém co nejčastěji. Někdy farma nemá žádný typ kuřat, které by mohly nabídnout, protože je snědli kojoty nebo samotnou lstivou liškou. Když k tomu dojde, výchozí do ko-op. Nakupuji tam balíčky pro domácnost co nejčastěji, protože se mi líbí větší kousky drůbeže pro vaření hrnce nebo pro výrobu polévek a dušené maso. Jejich grilování je také opravdu jednoduché po chutné marinádě.

Tip č. 2: Nakupujte hromadně

Lidé kolem mě jsou s největší pravděpodobností tak unavení, když mě o tom slyšíme, ale je to největší věc od nakrájeného chleba, nebo alespoň věřím.

Nákup zrna, mouky, ořechy, semena a dokonce i těstoviny jsou při zakoupení v hromadném zakoupení mnohem levnější. Jediným vyloučením odpovědnosti, které bych zde udělal, je bezlepkové těstoviny, jsou obecně nákladnější, když z nějakého důvodu koupí hromadně.

Občas si koupím hromadně, pokud jsem v okurce, ale obecně jsou však také také méně nákladné, pokud jsou zakoupeny individuálně a pak se doma hodí dohromady.

Tip č. 3: Plán jídla

Plánování jídla se může zdát ohromující, ale ujišťuji, že je to velká pomoc, pokud pracujete s rozpočtovým plánem nebo se jen snažíte naplnit vozík zbytečnými předměty.

Pokud si vezmete 15 minut, než se posaďte a také si zabalíte hlavu kolem nadcházejícího týdne, bude to jednoduchý úkol. Realisticky nevyžadujeme nové jídlo na všech sedm nocí v týdnu.

I discover myself planning for 4 meals, then planning what we’d like to snack on during the week as well as look at what we requirement to bake for the week.

Related  4 habits for a healthier Thanksgiving

I likewise keep a running listing in my kitchen area of products I am out of, whether it be spices, flour, jam, create (at least what I always keep on hand for produce) or whatever it may be. I make specific those products get on my listing from week to week so I don’t run into the additional expense of totally restocking my pantry in one fell swoop.

Tip #4: watch those Sale Items

When staying with a budget plan we requirement to keep in mind that though the sales are enticing on the endcaps, they can be our demise. Is it necessary to spend $22 on the whole situation of rice chips (which IS saving us money in the long run) or can we get by with buying just a few additional bags instead. If it is something like a situation of diced tomatoes I may think about it. I just truly have to ask myself what season it iS a také to využiji v příštích 4-6 týdnech.

Nákup produktů v prodeji přispěje k vašemu seznamu a také jej posune přes limit vašeho rozpočtového plánu za týden, takže pokud uvidím něco, co chápeme, že využíváme hodně, zakoupím však dvojnásobek nebo trojnásobek (a už nic nic (a Rozhodně bych to neudělal pro každý prodej, který jsem viděl ten den!)

Tip #5: Zůstaňte se svým seznamem

Ať už se jedná o prodej na endcapu, který vás popadne, nebo jste měli na paměti, že Granny přichází za dva týdny, stejně jako se jí líbí vaše krevety … Udržujte produkty, které v budoucnu dále vyžadujete pro nadcházející nákupní cesty. Nákup, když nemáte hlad, jako když se vám nepodaří, vytvoří klidnější i snadnější výlet (obvykle), stejně jako ten, který není tak nákladný. Pokud snižujete kousek lidem, stanovte pravidla, než se dostanete z vozidla, aby pochopili, že kupujete produkty pouze na seznamu. Připomeňte jim, že dnes si koupíte nejsladší jablka nebo nejnáročnější rozinky nebo jejich preferovaný sýr (nebo co je nezbytné, je, že se jim líbí stejně dobře, jak si stejně kupujete), aby jejich chuť k jídlu.

Související důležité vitamíny, které byste měli užívat denně

Vždycky ráda přepínám koncepty s jinými maminkami, takže jaké koncepty i tipy musíte sdílet pro udržení vašeho rozpočtového plánu s potravinami pod 500 USD při nákupu přírodních i celých potravin?

Nichi Hirsch Kuechle podporuje maminky během těhotenství, narození, poporodní i mimo ni jako rodičovský trenér, kraniosakrální terapeut, jakož i narození/poporodní dula v Minneapolis. Vydává pravidelný e-zine s názvem Natural Family, který nabízí tipy, koncepty a zdroje pro pěstování zdravých dětí. Rovněž vyučuje řadu online i online workshopů. Nová sada pro mateřské nástroje Nichi můžete získat zdarma na adresu: http://www.myhealthybeginning.com.

Odkaz na tento příspěvek: 5 tipů na 500 $ Natural Foods Bill s potravinami

0/5

(0 recenzí)

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Podíl